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Hilfe Beim Training

Melih Yıldız's Foto Melih Yıldız 28 Jul 2013

Also ich spiele jetzt seit 5 Jahren Tischtennis, trainiert habe ich nie. Ich bin ziemlich groß und hab eine sehr gute Reaktionszeit.

Aber ich krieg des mit dem Spin nicht so gut hin. Könnte mir jemand sagen wie ich trainieren könnte. Und zwar nach unten zu drehen oder wenn der Gegner annimmt das er weg springt.

Und hätte jemand paar Tipps zum schmettern ? Hatte 2 Jahre nicht gespielt und jetzt kann ich es garnicht mehr :(

 

Danke für eure Aufmerksamkeit